Cours Yoga Allevard
€15,00 – €120,00
Cours hebdomadaires de Yoga – Tous les jeudis de 12h15 à 13h15
Cadre énergisant et apaisant au sein du parc des Thermes à Allevard
Venir avec une tenue souple et décontractée, une bouteille d’eau et éventuellement un plaid
Prestation réalisée par Karin Michallon : https://academiedelarealisation.fr/karin/
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Le Yoga en quelques mots ?
✅ C’est une philosophie de vie qui permet de créer des ponts à l’intérieur de notre être en cohérence avec l’extérieur – Unir et Rassembler
✅ Cette pratique s’articule autour de mouvements et postures spécifiques, d’étirements, de méditation et de techniques respiratoires (pranayama).
✅ Le Yoga nous amène à trouver de l'espace dans notre corps et notre esprit pour nous libérer de nos tensions physiques et émotionnelles.
En somme, une pratique douce s'adressant à tous quel que soit sa souplesse et son âge.
Hâte de vous accueillir au sein du local de l’Académie de la Réalisation, à côté de l’aire de jeux pour enfants au sein du parc des Thermes à Allevard. Karin Michallon animera les séances et pour en savoir plus sur notre intervenante, rendez-vous dans la partie "L'Académie" puis "Nos Contributeurs".
